4か月の減量終了時
当初2か月の予定が、4か月もかかるとは…
2か月延期になった理由は、目的の腹筋が見えるまで!
これがなかなか達成されない
私現在45才なのですが、筋トレもしてることなので
15年ぶりくらいに腹筋が見たくなり
頑張ったわけですが…
15年の下っ腹の蓄積ってすごいな
まぁ朝から酒を飲み続けてた時期もあったので
大変でした。
結局納得いくほど下っ腹が完全に取れたわけではないですが、
わたくし身長が180ありまして… 体重64kでも下っ腹が残るという事態になり、もはや顔が 鳥w っというあだ名がつくほど瘦せ細り、かっこわるくなり、そして老けるwという くそな結果になってきたので減量を終了致しましたです
いやぁ かっこよくなるつもりが、老けてブサイクになるという
この初老シンドロームw まじつらたん…
まぁうっすら 腹筋見えたので良しっとして
久々に自分の腹筋を見たわけですが…
おいいいいw 上部向かって左側の腹筋どこいったw おいw
どこいったん?w
これが先天性というものなのか… 老化と共に無くしたのか…
まぁ筋トレして2年半 もともと84kgあったので
ずっと減量中心だったのです。 やっとパルクアップに挑戦できるというわくわく感w 重量も減量ばっかなので、ずっと頭打ちでした
細マッチョくらいで良いので良い身体になりたいものです。