uejunnのブログ

減量、増量筋トレ日記

4か月の減量終了時

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当初2か月の予定が、4か月もかかるとは…

2か月延期になった理由は、目的の腹筋が見えるまで!

これがなかなか達成されない

私現在45才なのですが、筋トレもしてることなので

15年ぶりくらいに腹筋が見たくなり

頑張ったわけですが…

15年の下っ腹の蓄積ってすごいな

まぁ朝から酒を飲み続けてた時期もあったので 

大変でした。

結局納得いくほど下っ腹が完全に取れたわけではないですが、

 

わたくし身長が180ありまして… 体重64kでも下っ腹が残るという事態になり、もはや顔が 鳥w っというあだ名がつくほど瘦せ細り、かっこわるくなり、そして老けるwという くそな結果になってきたので減量を終了致しましたです

 

いやぁ かっこよくなるつもりが、老けてブサイクになるという

この初老シンドロームw まじつらたん…

 

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まぁうっすら 腹筋見えたので良しっとして

久々に自分の腹筋を見たわけですが…

おいいいいw 上部向かって左側の腹筋どこいったw おいw

どこいったん?w

これが先天性というものなのか… 老化と共に無くしたのか…

 

 

まぁ筋トレして2年半 もともと84kgあったので 

ずっと減量中心だったのです。 やっとパルクアップに挑戦できるというわくわく感w 重量も減量ばっかなので、ずっと頭打ちでした

細マッチョくらいで良いので良い身体になりたいものです。