uejunnのブログ

減量、増量筋トレ日記

2018-10-10から1日間の記事一覧

朝トレ プロテイン p40マルトデキシトリン c70おにぎり6個 740g p18 f2 c274 鶏肉570g p127 f8 c 夜プロテインp23経過 p208 f10 c344

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朝トレ プロテイン p40マルトデキシトリン c70おにぎり6個 740g p18 f2 c274 鶏肉570g p127 f8 c 経過 p185 f10 c344