プロテイン40 マルトデキストリン70鶏むね肉535g p119 f8 c おにぎり620g p15 f1 c230卵焼き4 p26 f36 c16 経過 p200 f45 c316
朝プロテイン23おにぎり655g p16 f1 c243
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