プロテイン40 マルトデキストリン40鶏むね肉570 p128 f9 c おにぎり460 p12 f1 c171 経過 p180 f10 c211

プロテイン40 マルトデキストリン40鶏むね肉530 p118 f8 c オートミール p12 f4 c92 生卵 p8 f6 c 経過 p178 f18 c132