2018-10-20から1日間の記事一覧

本日の食事

朝夜プロテイン 23✖2おにぎり6 750g p18 f2 c274 鶏むね肉550 p122 f8 c 牛乳500 p17 f19 c24夜はちらし寿司&穴子寿司飲むしマイプロおやつは無しにしよう経過 p203 f29 c298