2019-01-08から1日間の記事一覧

本日の食事

プロテイン４０マルトデキストリン７０鶏むね肉５１１ｇｐ１１３ｆ７オートミール９０ｇｐ１１ｆ３６９ご飯ｐ３ｆｃ６８経過ｐ１６７ｆ１０ｃ２０７