uejunnのブログ

減量、増量筋トレ日記

2019-01-11から1日間の記事一覧

プロテイン40 マルトデキストリン35 オイコス p9 f c12 味噌汁40カロリー とり胸肉550g p122 f8 おにぎり412g p10 p1 c152 経過 p181 f9 c199 @900カロリー