uejunnのブログ

減量、増量筋トレ日記

2019-01-31から1日間の記事一覧

本日の食事

プロテイン40 マルトデキストリン40 とり胸肉570 p127 f8 c ごはん400 p10 f1 148 経過p215 f19 c208 1872k