本日の食事

プロテイン４０

マルトデキストリン４０

とり胸肉５７０　ｐ１２７　ｆ８　ｃ

ごはん４００　　ｐ１０　ｆ１　１４８

経過ｐ２１５　ｆ１９　ｃ２０８

１８７２ｋ