uejunnのブログ

減量、増量筋トレ日記

順調に太りすぎててコワイ

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現在体重*72,7キロ

順調に太りすぎててこわい(笑)
3月までに80はいけそうやな
さすが、元84までいったことあるだけある
90とかもいけそうな気もする

本日食事
有酸素
朝トレプロテイン40
マルトデキストリン70

鶏むね肉580 p129 f8 c

おにぎり580 p18 f7 c182

卵焼き四個分  p27 f38 c18

経過
p214 f53 c270